当サイトは、健康にまつわる旬の話題をわかりやすく掲載しながら、健康にまつわるアイテム全般を取り扱う「総合健康ショップ」です。

TOP

健康食品

	「マルチビタミン」とは？
	初めてサプリメントを活用する方は、このマルチビタミンをオススメします。このマルチビタミンは特定の成分ではなく、複数のビタミンやミネラル、その他の成分を効果的に配合したミックスサプリメント（ビタミン剤）です。通常、これだけで手軽に日常の健康維持を目的とした基本的な栄養素が補給できるようになっています。多種のビタミンがバランスよく配合されているため、不足しがちなビタミン類を、手軽に補う事ができます。ビタミンとはバランスよく摂取できていないと、それぞれのビタミンの効果を発揮してくれません。例えば、風邪ぎみなのでビタミンCを大量に摂取しようとしても、他のビタミン類が不足している限り、いくらビタミンCを摂取しても「C」の力を発揮できないのです。偏った摂取方法では折角、摂取してもムダになってしまいます。そういった意味からも、様々なサプリメントを補給する基礎として、このマルチビタミンは必須ビタミンと言えるでしょう。（マルチビタミン＋｛各種個別ビタミン類｝といった摂取方法が望ましいと思われます）


	《各種ビタミン等》マルチビタミンビタA・β-カロチンビタミンB群ビタミンC ビタミンD ビタミンE 葉酸コエンザイムQ10