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お肌がカサカサ、ガサガサ・・0(>_<)0 乾燥肌対策、きちんとケアさえすれば不快な思いをする事なし（＾＾ |
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冬場になると特に気になり出す乾燥肌・・きちんとケアさえしとけば問題ナシ！ ■乾燥肌とは？ 日常生活の中で、気温の変化・乾燥・ダニ・ハウスダスト・雑菌など様々な刺激を受けているにもかかわらず、健康な状態を保っていられるのは、皮膚がその刺激をブロックするバリアのような働きをしているからです。この皮膚のバリア機能が低下してくると、先にあげた様々な刺激が皮膚に浸入しやすくなってきます。刺激は毒素となり、体はその毒素を肌から出そうとします。その毒素が表面に現れた時に肌の表面がカサカサしだします。また、食べ過ぎ・動物性タンパク質の取りすぎ・ストレスなどにより、血液が汚れてくると同様に毒素を体外に出そうとし、その結果、肌がカサカサしだします。 これらの事が乾燥肌の大きな原因と言われています。 ■乾燥肌を防ぐには？ 乾燥肌になる原因を取り除く事。基本は正しい食生活をおくる事、そして、先に説明した通り「皮膚が刺激をブロックするバリアのような働きをする」この部分をきっちりケアしてやれば、当然、皮膚に刺激が進入しにくくなります。 このバリアのような働きをしてくれるのは、皮膚の角質層に存在する脂質「セラミド」と言われています。 このセラミドは外部からの刺激を防ぐと同時に角質層の水分を保持する力も持っています。 逆に、このセラミドが不足してくると、水分を保持する事ができず、外部からの刺激も受けやすくなります。当然、肌はガサガサになりやすく、様々な肌のトラブルを引き起こしてしまいます。 特に「冬場は乾燥しやすいので、どうしても肌もガサガサになってしまう」とあきらめる事はありません。 きっちりケアすれば、きちんと潤った肌になります。セラミドを不足させない！ その上で、水分保持作用の高いヒアルロン酸や、酵素の働きを助けるCoQ10、アミノ酸等、美容効果の高いものを上手く活用していきましょう。 −−乾燥肌対策商品−−
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